САМЫЙ ДЕПРЕССИВНЫЙ?
Не секрет, что ноябрь считается самым мрачным и депрессивным месяцем в году. Психологи говорят, что он приносит немало проблем людям, подверженным перепадам настроения.
Почему? Потому что именно в ноябре пропадают яркие краски осени, световой день становится заметно короче, а вечера, что еще без снега, кажутся темнее. В добавок к этому, в ноябре только один праздник ( а до отпуска вообще еще почти год работать!). Добавим ко всему этому раздражающие маски и напряженную эпидобстановку.
Вот и получается, что многие проживают этот месяц с мыслью: «Поскорей бы он закончился».
Интересно, а что вы думаете по этому поводу? Любите ноябрь? Или все-таки депрессуете в последний месяц осени?
Я, например, не жду, чтобы поскорее перевернуть последний листок ноября в календаре. Думаю, что все, кто меня читает, в курсе, что я совсем не люблю хандрить. Более того, считаю, что осенью должны падать только листья с деревьев, но никак не наше настроение! Пусть солнце так и не балует как раньше, путь начали кусаться первые морозцы, пусть по утрам вставать стало тяжелее. Зато отопление уже во всех квартирах включено. Есть время побыть дома, а это значит со своими близкими. А еще же ноябрь начинается с осенних каникул, которые, по себе знаю, так радуют и детишек, и родителей. Здорово, правда?
Да и вообще! В ноябре и плед каким-то более теплым и мягким кажется, и горячий кофе/чай приносит больше удовольствия, чем летом. Фильмы и сериалы – интереснее, даже сон – крепче. Как это объяснить, не знаю. У вас тоже так?
Одним словом, плюсов у ноября предостаточно. Было бы желание их найти. А для этого всего навсего нужно правильно настроить себя!
Искренне верю, что мой ноябрь в этом году будет прекрасным: без хандры, депрессии и волнений. Чего и вам желаю, мои дорогие!
P.S. Купите себе яркий свитер, пересмотрите любимые фильмы, прочтите новую книгу, сходите с друзьями на пикник или в кафе. Раскрасьте свою осень пестрыми красками, а грусть и тоску гоните прочь!
#будьте_на_позитиве
@ala_veka
